איזונים מתוך 'פשוט לאהוב' ערב לזוגות שמבקשים להגדיל את הברכה בזוגיות ובחיים
אני מזמנת מפגשים של 'פשוט לאהוב' לזוגות שמבקשים להייטיב את הזוגיות.
מדובר בתהליכים מרוכזים, קבוצתיים של תהליכי עומק, מחייבים ומשנים מציאות. מצרפת תיעוד של מפגש כזה. בחדר נוכחים גברים שהשפה שלי זרה להם. שואלים שאלות… אני עונה מבחן השריר ברך אותנו בחוסן ותקוה. שתי ברכות שמרחפות מעל גבי הזוגות שאיתנו בחדר. חוסן ותקווה מלמדות על סוג של משבר ועל רצון של הזוגות לאפשר מציאות חדשה (הזוגיות עומדת במבחן...). יחד עם הברכות עלו החסמים: פחד להתפדח, פחד להיות מושלך, פחד להיות מושפל נבחרה מופלאה לעלות על מיטת הטיפולים. עלינו לפתוח חסימה בגוף המנטלי מחשבות. לגוף המנטלי שני חסמים משלו: פחד מדחיה וחוסר יושר. עולה סיטואציה מחייה מהתקופה האחרונה. קבוצת נשים שכלפי חוץ העמידה פני אוהבות בעוד אחת מפיצה מאחורי הגב אנרגיה שלילית "מלכלכת" ואף אחת לא משתפת. "עד שכבר לא נשאר זמן לתקן..." הבחורה שעל המיטה לקחה את האירוע מאוד מאוד קשה עד כדי חוסר רצון/יכולת, להמשיך לתפקד עולים מועקה וכעס. אני מסבירה לנוכחים שהמתאזנת משקפת את כולנו, שסביר שכל אחד חווה אירוע כזה היכנשהו בחייו ושיש לזה השלכות על התפקוד שלו ושבכוונה לא נכנסים ישירות לעניין הזוגיות כדי לא להקשות על אף אחד המתאזנת משתמשת במילים קשות. זו בגידה, היא אומרת. בגדו בי. למדתי שאי אפשר לבטוח באף אחד. צריך להיזהר ולהיות בדריכות, מסוכן להיפתח כאב נוכח באזור בית החזה והגרון מה את בוחרת: לסמוך עלי, להרגיש מוגנת משחררת את הדרמה של בגידה. פתאום עולה סיפור מהנעורים. "אבא בגד באמא כל כך כעסתי ונפגעתי." נראה שהכאב והפחד שחוותה כנערה, מסיפור הבגידה במשפחה, מועתק על סיטואציות אחרות בחיים. עלו כאן כל החסמים הפחד שהבית יתפרק, העלבון... היא עוד כועסת על אבא, מרגישה לא מוגנת, מרגישה שהכל יכול להתפרק ברגע. התוצאה הייתה שבסיטואציות אחרות בחיים הגיבה מאוד קשה, הייתה מתפרקת, מרגישה נבגדת ובעצם כאבה את כאבה של אמא ואת כאבה של הנערה המתבגרת שמצפה לבגידה ומרגישה לא מוגנת מסתבר שהיום מערכת היחסים של ההורים נפלאה והם מאוד אוהבים. "הם התגברו אבל אני לא" היא אומרת. אנחנו מתחברים לאהבה שלהם ומעתיקים אותה אל הגיל ההוא. בהתחלה היא מצליחה להרגיש רק את אמא באהבה. אנחנו מזהות את הרצון שלה להמשיך לכעוס על אבא. "את מוכנה לשחרר את הצורך להמשיך לכעוס עליו?" "כן." שחררנו עכשיו אפשר היה להעתיק את שדה האהבה מחיי ההורים היום אל התקופה ההיא ואחרי שהאהבה מילאה את המרחב שבניהם להכניס לשם את המתאזנת שלנו מה מקבלת? תחושת מוגנות ורווחה פתאום אמרה: התהליך בא לשקף לכל אחד מהאנשים את הנושא של ביטחון בחיים ובזוגיות, זהו ההקשר האישי עבור כל אחד אחריה עלה על מיטת הטיפולים גבר שאמר שהוא לא מתחבר וחבל ואולי ניקח מישהו אחר. עלו המילים כעס מודחק וחנוק והוא אמר שזה לא הוא "יש מישהו בסביבה שלך שנושא כעס מודחק וחנוק?" כן "מה זה מעורר אצלך?" רחמים "במילה רחמים יש התנשאות כי אתה מרגיש טוב מהאחר" אני אומרת:" ומציעה להחליף למילה חמלה. עדיין יש צורך לדייק רגש. "אז מה באמת אתה מרגיש כשהאחר איתך באותו המקום (לא נכנסת לפרטים של מי הוא האחר ואפילו לא מה מינו). עכשיו הוא אומר: "חוסר אונים". "אז תרגיש את חוסר האונים". חשוב לי שירגיש, כשהרגש עולה על פני השטח אפשר לגעת בו ולשחרר אותו מתבקשים להגיע למילה נוספת ועולה תחום חיים: דת. "לא מתחבר לדת בכלל הוא אמר: "אפילו מתנגד. מה שאת עושה כאן זה טקס דתי בעיני". עכשיו מתחילה קצת אנרגיה רגשית להיכנס פנימה. "אוקיי" אני אומרת:" אז דת זה בעצם מכעיס ואולי מה שאני עושה כאן מכעיס גם. מעניין למה נתנו לנו את הדבר הזה שמעורר כעס. יש עוד מקומות שמעוררים בך התנגדות או כעס? אומר: יש אבל לא עולה לי עכשיו עולה השאלה מה הוא בוחר להרגיש בקרבת האדם האחר -זה שכועס ולא מדבר והוא מתקשה לזהות. אני מציעה: "מה עם לבטא מה שאני מרגיש באופן מכבד ואוהב" "מאוד רוצה" הוא אומר" אבל איך אפשר? כשמישהו כועס. אני הולך" "טוב אז אתה מאמין שאי אפשר לנהל תקשורת מכבדת ואוהבת כשכועסים?" נכון "מוכן לבחור בתקשורת מכבדת ואוהבת בכל מצב, גם אם אתה לא יודע לדמיין איך זה עובד?" הוא אומר:"כן" ופתאום עולה בו כעס. אני כועס כשהאחר בסביבה שלי. כן. אני כועס." עכשיו סוף סוף הגענו לרגש כי המתאזן שלנו, כמו האדם שעליו דיבר, שייך לכועסים המודחקים. זה אומר שכלפי חוץ הכל בסדר אבל בפנים בוער. אנחנו חוזרים להיות ברגש ועכשיו מתבקשים לבחירה עוד משהו אחרי חיפוש קדחתנו והתנגדויות מתקבלת הבחירה: "אני בוחר להיות אוהב כלפי עצמי." ושוב הוא לא ממש יודע איך עושים את זה. בכל מקרה השאלה שתישאל מעכשיו היא אם התנהגות כלשהי היא אוהבת כלפיו או איך האהבה הייתה מתנהגת כאן. זה מאפשר נקודת מבט חדשה "אני משחרר את הכעס." הוא אומר ומסכים לנשוף אותו החוצה מה מקבל: הקלה אני מודה. מודה לזוגות שהיו ולגברים האמיצים שהסכימו לעבור את הטקס המוזר ולעשות עבודה. תודה ענקית רוצים להצטרף גם ולנקות את תת המודע ממעכבי שמחה? בואו למפגשים של 'פשוט לאהוב' - מידע נוסף כאן ואצל רינתיה 0549879686 |